אירועים

תאריך התחלה:
30/01/2019
תאריך סיום:
30/01/2019
שעות פעילות:
ימי רביעי | התכנסות - 20:00 | תחילת ההרצאות -20:30
מיקום:
Reebook, נמל תל אביב
  • שתף עמוד זה
  • צור קשר

אירה דולפין – הספורט כדרך חיים

אירה דולפין, גורו הכושר הספורט והתזונה, שינתה במהירות את נשות תל אביב והכניסה את כולנו לעולמות הכושר תוך שינוי אורח חיים והעצמה נשית וורודה ומאתגרת. בעלים של הפינק רום, רשת סטודיו לאימוני נשים.
במסגרת המפגש תדבר אירה דולפין על איך הגיעה לתחום הכושר, למה החליטה להתמקד באימון נשים ואיך הסטודאיים שלה הפכו לכל כך בולטים בזמן כל כך קצר.במהלך ההרצאה תדבר אירה על העצמה וכוח נשי, על איך עושים שינוי באורח החיים, על טעויות שאנחנו עושים אחרי אימון כושר וכמובן תתן טיפים חשובים לירידה איכותית במשקל.